5 melhores barras de pilates 2023

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Muitos de nós estamos sentindo o aperto no momento e, em tempos de dificuldades financeiras, muitas vezes é a inscrição na academia a primeira a ser abandonada.

Felizmente, há muitas maneiras de manter a forma em casa, e se você é um profissional de Pilates, está em uma boa posição para continuar praticando em casa. Existem muitos exercícios de Pilates em casa que você pode seguir e não precisa de muito kit para que pareça um treino intenso.

A popularidade do Reformer Pilates aumentou nos últimos anos, mas as sessões podem ser ainda mais caras do que o método tradicional. Há um kit que os entusiastas do reformador do Pilates podem comprar para ajudá-los a recriar esse tipo de treino em casa, e é chamado de Pilates Bar.

Se você prefere praticar Pilates no conforto da sua casa, uma barra de Pilates vai te ajudar a levar seu treino para o próximo nível.

Embora o Pilates não exija equipamento, existem certas ferramentas que podem melhorar o seu treino – e a barra de Pilates é uma delas. Essencialmente, a barra acrescenta resistência aos seus movimentos, o que aprofunda a sua eficácia.

Se você já usou faixas de resistência antes, o conceito é semelhante. A barra utiliza faixas elásticas que funcionam com o peso do corpo para adicionar intensidade aos movimentos durante o treino de Pilates.

Se você encontrar a certa, as barras de Pilates podem ser uma maneira fácil (e relativamente econômica) de aproveitar ao máximo seu tempo no tatame e realmente ter certeza de que você está sentindo a queimadura.

Se você já faz isso há algum tempo e sente que atingiu um patamar de Pilates recentemente, investir em uma dessas barras pode ser um desafio extra, tornando seu treino mais difícil do que seria apenas usando o peso corporal.

As barras são leves e pequenas o suficiente para serem guardadas com facilidade, o que as torna ideais para quem tem pouco espaço e quer levar algum equipamento de treino em viagem.

Ok, ok - você já ouviu o suficiente sobre por que precisa de uma barra de Pilates e está pronto para descobrir qual barra de Pilates deve comprar. Seguimos em frente e reunimos cinco dos melhores que você pode comprar no Reino Unido agora, então continue navegando para encontrar seu par.

Vendendo-se como a 'chave para desbloquear abdominais surpreendentes', esta barra de Pilates da SMUG é ideal para qualquer pessoa em uma jornada rumo a um tanquinho e é versátil o suficiente para trabalhar em exercícios de corpo inteiro

A espuma é supermacia, por isso é confortável contra o pescoço se você usar a barra para agachamentos e estocadas, e não deve cravar na pele.

Além disso, a barra vem com uma bolsa de transporte que facilita o transporte em suas viagens.

Não cometa o erro de pensar que um treino de Pilates é fácil, qualquer pessoa que pratique Pilates regularmente dirá que a queimadura é muito real.

Você pode levar essa queimadura a novos patamares com este kit da Cretee que permite aumentar sua resistência em até 80kg usando as faixas.

O kit vem com seis faixas com resistência de até 14 kg cada que podem ser usadas juntas para atingir o peso máximo.

Este kit abrangente inclui tudo que você precisa para tonificar os músculos da cabeça aos pés, com a barra dividida em um tamanho ainda menor, tornando-a perfeita para espaços confinados.

As faixas de resistência incluídas são de 13 e 18 kg, que podem ser usadas separadamente para menor intensidade ou juntas se você realmente deseja aumentar a intensidade do seu treino.

Esta não é apenas uma barra de Pilates, é uma academia doméstica portátil que pode ser montada em diferentes formulações para completar diferentes treinos.

É claro que você pode fazer o treino tradicional de Pilates na barra, mas também pode trabalhar abdominais, braços, costas e pernas com uma sessão de treinamento de força.

Entre os usos, você pode guardar o kit embaixo do sofá ou da cama para economizar espaço.

Esta barra de Pilates da Physio Room prova que você realmente não precisa gastar muito para fazer uma sessão de Pilates em casa.