Estas incríveis meias aderentes garantirão que você nunca mais escorregará durante a ioga

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Quer você prefira barra, Pilates ou ioga, usar um par de meias antiderrapantes enquanto você sua é uma ótima maneira de adicionar mais estabilidade aos seus treinos. As meias aderentes, que possuem fundo antiderrapante, reduzem o deslizamento externo durante o movimento para ajudar no equilíbrio. Eles são a solução perfeita se você sair da posição durante a aula ou apenas quiser um pouco mais de apoio para passar.

A resposta curta é não, mas com certeza podem ajudar a aumentar o desempenho.Embora Tamara Conlin, vice-presidente sênior de produtos e design da Bombas, sempre recomende meias aderentes para conforto, segurança e controle, você não precisa necessariamente delas.

“Adoro a sensação de libertar os pés durante o Pilates”, diz Heather Andersen, fundadora do New York Pilates. “Embora eu pessoalmente prefira andar descalço durante o Pilates, usar meias aderentes faz sentido se você gosta de manter os dedos dos pés aquecidos no inverno ou em um estúdio com ar condicionado.” Eles também mantêm a tração e evitam escorregões, mas não são necessários para um bom desempenho, acrescenta ela.

“Se você for usar meias, vai querer um par que tenha alças nos calcanhares, na planta dos pés e nos dedos dos pés”, diz Andersen, que acrescenta que são necessárias alças de cobertura total, pois diferentes movimentos exigem pés únicos. posições.

O conforto também é uma necessidade absoluta. “É realmente importante garantir que as garras sejam fortes para que criem um funcionamento ideal na máquina”, diz Conlin. “Usar meias que apoiem o pé e evitem movimentos mínimos dentro da meia garante maior estabilidade.”

Em termos de material, a maioria das opções desta lista são feitas de algodão, pois ele absorve a água (isso é útil nas aulas quentes!) e garante respirabilidade.

A equipe de Saúde da Mulher compilou as 11 melhores meias aderentes para usar em barra, Pilates e ioga, de acordo com especialistas, análises e editores. Embora a maioria esteja disponível na Amazon, também há opções de Bombas e Tavi para diversificar sua coleção.

Se você quiser adicionar um pouco de va-va-voom às suas aulas diárias de ioga, Pilates ou barra, opte pelas lindas meias aderentes da Bivolu. Feitas com um tecido de algodão de alta elasticidade, essas meias se moldam aos seus pés e os mantêm frescos enquanto você transpira, para que você se sinta apoiado, nunca contraído. O design em renda é um toque bem-vindo e a malha ajuda os pés a respirar quando as coisas começam a esquentar. Os revisores também adoram que a renda nunca deixe uma marca.

Crítica elogiosa:"Eles são tão fofos e perfeitos para ioga. Eu também gosto de usá-los em casa para que meus pisos de cerâmica e madeira não fiquem tão frios e escorregadios. O design de malha transparente na parte superior os torna tão fofos também! "

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Collins adora essas meias por vários motivos, mas elas são muito úteis quando persegue os filhos no chão de madeira. "Eles oferecem o máximo conforto com uma palmilha acolchoada, biqueira sem costura, punhos de alta cobertura e um suporte de arco em favo de mel que fornece o suporte perfeito para meu pé e evita que meus arcos se cansem."

A editora sênior de comércio da WH, Neha Tandon, também é uma grande fã dessas meias. “Faço Pilates em casa quase todos os dias e deixo essas meias bem ao lado do tapete porque sou muito desajeitado e tenho tendência a escorregar, principalmente no verão, quando meu apartamento pode ficar quente.”

Crítica elogiosa:“Adoro usá-los pela casa como se fossem chinelos. São superconfortáveis ​​​​e você não escorrega no chão. Bombas são as melhores!”

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Se você prefere malhar descalço, mas ainda quer uma pegada sólida enquanto está investindo ou pranchando, essas meias sem dedos são para você. As tiras cruzadas oferecem conforto seguro, garantindo que as meias permaneçam no lugar durante o movimento, e o recurso de abertura nos dedos ajuda a manter os pés frescos. Além disso, as alças facilitam o exercício sem tapete, para que você possa se mover rapidamente em qualquer superfície.